jueves, 21 de julio de 2016

Energía Reiki

La Energía Reiki estimula nuestro organismo de una manera integral, guiándolo hacia la autosanación, equilibra el cuerpo y el corazón, actúa en todos los niveles, físico, mental,emocional y espiritual, restableciendo la armonía. A través de Reiki podemos liberar cargas emocionales/energéticas, bloqueos y tensión.Reiki ayuda a encontrar el propio camino de evolución, para que desde la esencia del propio ser, cada uno se acerque cada vez más a su propia Divinidad.
Sesiones e Iniciaciones Reiki (zona Medrano y Corrientes) Sesiones de Reiki (ver en Facebook)


domingo, 15 de noviembre de 2015

Seminario de Reiki (Nivel inicial)

Reiki es una energía luminosa y amorosa de alta vibración. Ser canal de Reiki nos lleva a un proceso de purificación y sanación muy profundo y nos permite luego de la iniciación y un tiempo de autotratamiento, compartir esta energía con las demás personas, los animales, nuestras plantas, alimentos, el  agua. Reiki nos ayuda a encontrar el propio camino de evolución, para que desde la esencia del propio ser, cada uno se acerque cada vez más a su propia esencia divina.

Si sentís el llamado, bienvenido. El sábado 21 de noviembre, en Fenulive Yoga (Padilla y Malabia, a 2 cuadras de Corrientes)  Consultas e inscripción: talleresdeyoga.om@gmail.com

lunes, 28 de septiembre de 2015

Encuentro de Meditación y Diksha, sábado 10 de octubre, 18.30 hs.

El sábado 10 de octubre, a las 18.30 hs. nos encontramos en Fenulive Yoga para compartir un encuentro de Meditación y Energía Diksha. Diksha es una transferencia de energía que nos lleva al despertar y crecer en conciencia. Un cambio de conciencia se refleja en todas las áreas de nuestra vida. Diksha cambia emociones y percepciones. Percepciones más elevadas y emociones positivas te ayudarán a crear una vida más exitosa y satisfactoria. Inscripción: talleresdeyoga.om@gmail.com  Bienvenidos!!

lunes, 9 de marzo de 2015

21 al 24 de Marzo: Talleres de Respiración Ovárica en Trelew

Una mujer sana es una mujer que ha sido capaz de viajar hacia adentro.
Es una mujer que ha despertado su consciencia cíclica, ama tanto su luz como su sombra, sus ángeles y demonios, ha descubierto su capacidad de dar vida y por ende de materializar sus sueños y proyectos a través de su poder creativo.
Una mujer sana es capaz de morir y renacer mes a mes así como una serpiente que se entrega al fluir de su cambio de piel.
Una mujer sana se sabe diosa y humana a la vez, reconociendo todas las facetas de su existencia, ama y acepta la vida tal como llega, fluyendo en una danza infinita.
Una mujer sana si bien esta en el camino de la sanación, se reconoce como constante aprendiz de quienes llegaron a la vida antes que ella.
Una mujer sana honra todos los seres de la naturaleza y agradece cada día el poder estar viva.

Ximena Noemí Ávila Hernández
Cántaro sagrado

jueves, 19 de febrero de 2015

A partir de septiembre: Yoga y Meditación en Fenulive Yoga

A partir de septiembre estaré compartiendo prácticas de yoga y meditación, diksha, sesiones e iniciaciones en energía reiki, en Fenulive Yoga (Villa Crespo)

La propuesta es encontrar-nos en un espacio para explorar, sentir, descubrir, sanar, poder "vernos" y a partir de cada uno de esos "sentires" ir más profundo, más hacia adentro, hacia el amor que somos.

Ya está abierta la inscripción
bendiciones

María Eugenia
Prof. de Yoga y Meditación
Maestra Reiki

en facebook: https://www.facebook.com/talleresdeyoga.om

Consultas: talleresdeyoga.om@gmail.com






domingo, 14 de diciembre de 2014

últimas Iniciaciones del año... Reiki I y II viernes 19 y sábado 20 de diciembre

Iniciarnos en Reiki es reconectar con lo esencial en nuestro Ser, que es Amor, es Belleza, es Felicidad. 

Todos somos canales de energía, la iniciación limpia nuestro canal de obstrucciones, para que la Energía Amorosa de Reiki fluya con toda su intensidad, con sabiduría, respetando el proceso único de cada ser. Y en esa conexión con el Amor, todo empieza a cambiar, a sanar, en nosotros, nuestra familia, nuestras relaciones. 




Si sentís que es tiempo, bienvenido/a Seminarios de 4 horas, un sólo día, 

Reiki Primer Nivel, sábado 20/12 
Reiki Segundo Nivel, viernes 19/12
(en Villa del Parque) 

consultas: talleresdeyoga.om@gmail.com

viernes, 14 de noviembre de 2014

Lunes Feriado 24/11 Un día de encuentro, sanación y armonización (Chakra Yoga, Do In y Reiki)





te invito a compartir juntos un día, comenzando temprano a la mañana, permitiendo que la energía vaya moviéndose en nuestro cuerpo, a través de una práctica de yoga, orientada a cada centro de energía, a cada chakra, dedicándonos ese tiempo de exploración, de encuentro con uno, a través del cuerpo, de la respiración, sintiendo todo lo que hay allí, guardado, cuando la energía se mueve, las emociones aparecen. Respiramos, nos movemos, habilitamos el espacio interno. Y luego integramos con una relajación profunda.

Continuamos con técnicas de automasaje, basadas en Do-In, en cada zona de nuestro cuerpo. Luego un almuerzo liviano, y a la tarde, la iniciación en Reiki I primer nivel. 

El primer nivel de Reiki genera un proceso de autodescubrimiento, en el que empezamos a tomar consciencia de nuestra realidad espiritual. En este nivel se aprecia el regalo que es tener nuestro cuerpo físico para realizar la tarea de nuestra Alma.
Se aprende la transmisión de energía por contacto entre terapeuta y paciente (tan sencillo como tocar simplemente con las dos manos al paciente) dejando que fluya por sí sola. A este nivel se le suele llamar El Servidor de la Luz, porque uno descubre el bello sentimiento de entrega y servicio. La formación básica que se recibe en este nivel es el entendimiento de la energía, el modo de conectarnos con la Fuente para canalizar esa energía, y su manejo terapéutico(dándonos reiki a nosotros mismos y a los demás)


una experiencia, una vivencia, única para cada uno, y que después, más allá de lo experimentado en la jornada, continua en el día a día, tanto desde Reiki, siendo canales de esta hermosa Energía de Vida, armonizándonos y compartiéndola con los demás, y también aplicando siempre que necesitemos el automasaje Do-In y las técnicas del Yoga.

+ inscripción:  talleresdeyoga.om@gmail.com

+ bienvenidos ♥ ♥ ♥, de corazón a corazón


ver evento en facebook
https://www.facebook.com/events/318792241659514/?ref=22

martes, 9 de septiembre de 2014

Seminarios Luz de Reiki (Reiki Usui) Primer y Segundo Nivel

Comparto con mucho amor los encuentros de este mes, Iniciaciones en Energía Reiki. 

Abriéndonos al Amor que somos, a nuestra Verdadera Esencia.
Reconociéndonos como Canales de Energía, Consciencia y Trascendencia.

Sáb 13/09/14 a las 12 hs REIKI NIVEL I        Sáb. 20/09/14 a las 12 hs.  REIKI NIVEL II

En septiembre, cada nivel en un encuentro de 4 horas. Puede ser grupal o individual.

Primer Nivel, sábado 13 de septiembre 12 hs., abriendo el canal de Reiki, los primeros pasos, autotratamiento con Energía Reiki.

Segundo Nivel, sábado 20 de septiembre 12 hs., más allá de tiempo/espacio. A través del símbolo a distancia podemos ir más allá del tiempo, experimentando nuestras emociones pasadas, resignificando nuestra historia, y más allá del espacio, enviando Reiki a otros seres (sin necesidad de la presencia física) 


Lugar: Espacio en Villa del Parque
Inscripción: talleresdeyoga.om@gmail.com

Bendiciones para todos, Bienvenidos ♥ ♥ ♥ María Eugenia

martes, 22 de julio de 2014

Yoga Mujer, una invitación a sentir y a sanar nuestra energía femenina - A partir de Agosto

Yoga Mujer, es una invitación a sentir, a entrar en contacto profundo con nuestra energía femenina, con ese palpitar íntimo de nuestro ser. Desde el Yoga, la Respiración Ovárica, el Movimiento Consciente, la Respiración, Meditaciones Dinámicas, Visualizaciones. Comprendiendo que las técnicas son sólo herramientas (maravillosas) pero son eso, puentes, posibilidades que nos permiten experimentar, a partir de nuestro cuerpo, sensaciones, emociones, sentir y "ver", energía y consciencia. La experiencia es personal, de cada una, así como el aprendizaje, guiadas siempre por la sabiduría de su ser interno. Todo a su tiempo, en consciencia y amor. Gracias, Amor y Sabiduría Infinitas.
Encuentros grupales y sesiones individuales. 
Bienvenidas, desde el corazón María Eugenia ॐ

Comenzamos en agosto. 
Abierta la inscripción, talleresdeyoga.om@gmail.com

miércoles, 21 de mayo de 2014

Caminos de Sanación y Consciencia: Ser canal de Energía Reiki



Reiki puede ser tomado por cualquier persona, sin tener que profundizar en estudios
complicados, asistiendo a los seminarios y recibiendo las sintonizaciones realizadas por
un Maestro Reiki. Al realizar el ajuste del nivel de vibraciones de nuestro campo
energético sintonizándolo con el de la Energía Universal, nos capacita para transmitirla
cuando sea necesario.

Con las sintonizaciones se abre nuestro canal energético, se nos eliminan los bloqueos
que pudieran existir al libre paso de la energía y quedamos conectados para siempre con
la Energía Universal, que desde ahora fluirá ilimitadamente con el simple gesto de la
imposición de manos y la disposicion de nuestra voluntad para transmitirla.

Las sintonizaciones son un maravilloso regalo que nos dejan en contacto permanente cn
la fuente de Energía Unviersal aumentando con cada grado nuestra capacidad para
transmitirla, y tambien amplian nuestra Energía Vital y nuestra frecuencia vibratoria, por lo
que nos convierten en seres más integrados, más centrados, más conscientes, más
evolucionados, más abiertos y con mayor capacidad de dar y recibir.

En junio, Iniciaciones en Reiki Primer Nivel y Segundo Nivel
Consultas: talleresdeyoga.om@gmail.com

lunes, 5 de mayo de 2014

Círculo de Mujeres "Reencontrándonos con nuestro ser mujer"



Domingo 18 de mayo. 10.30 hs. en Parque Centenario

La primera vez que fui a un círculo de mujeres mi sentir fue muy profundo, de algo conocido desde quién sabe qué tiempos, un reencuentro con mi ser mujer. Un reencuentro con la naturaleza femenina, con la profundidad, lo interno, lo intenso, la fluidez, la contención, el amor, la confianza, la escucha amorosa, la hermandad. Fue hermoso sentir que ese sentimiento tan ausente en la forma de vida de hoy, sigue presente en nosotras. El encuentro en círculo abre ese espacio sagrado, donde podemos expresar desde el cuerpo, desde el sentir y desde nuestro corazón, aquello que somos.



El domingo 18 de mayo, a las 10.30 hs.,  nos encontramos en Parque Centenario para un círculo de mujeres. Reencontrándonos con nuestro "ser mujer".

Sanación femenina, a partir de distintas técnicas, Respiración Óvarica y Alquimia Femenina, Meditación y Yoga.

Bienvenidas, de todo el corazón

Contribución voluntaria
(aquello que esté en armonía para vos,
también estará en armonía para mí)

Lugar: Parque Centenario (ingresando desde Av. Diaz Velez y Marechal, desde el mástil hacia la izquierda)


Qué llevar? Una yoga mat (colchoneta) o manta para colocar en el pasto, si quieren algo para compartir al final (mate, galletitas, fruta)

Facilita: María Eugenia Amorín

Terapeuta en Respiración Ovárica y Alquimia Femenina
Maestra Reiki- Diksha Giver
Profesora de Yoga


ver evento en Facebook:
Círculo de Mujeres "Reencontrándonos con nuestro ser mujer"

miércoles, 26 de marzo de 2014

Sanación Femenina: Despertando en Conciencia


Ser mujer significa ser un ciclo de cambio constante. Las claves de la energía femenina yacen en lo receptivo, en la quietud, la entrega, la apertura, la belleza, la cooperación, el amor incondicional, lo salvaje, el cambio, lo cíclico, la muerte y la transformación. A través de distintas técnicas (Respiración Ovárica, Reiki, Diksha, Yoga y Meditación) te propongo compartir un espacio de conciencia y sanación de nuestra energía femenina.                      
 En CABA, Sesiones individuales, en tu domicilio
Consultas: talleresdeyoga.om@gmail.com

viernes, 7 de marzo de 2014

Sanando la energía femenina: Respiración Ovárica



¿Qué es la Respiración Ovárica?
Los ovarios, el útero y los senos son parte de la anatomía femenina con más potencial energético en todo el organismo, es allí donde se encuentra intrínsecamente la semilla de la vida. Cuando nuestro útero está limpio y sano, todo lo que se siembre allí, florecerá. 

La técnica de Respiración Ovárica está dirigida a llevar a la mujer a tomar conciencia de su infinita fuerza creativa. Es un proceso de sensibilización, conciencia, limpieza y purificación de energía.

Objetivos de la técnica
- Recuperar la conexión con la sabiduría de nuestro cuerpo, emociones e intuición. 
- Soltar bloqueos físicos, mentales y emocionales para abrirnos a la energía sexual creativa que habita en cada una de nosotras. 
- Resignificar nuestro cuerpo, la sexualidad, la sensualidad y la fertilidad. 
- Mejorar nuestro conocimiento personal a través del contacto íntimo con nosotras mismas.
- Desarrollar una mejor autoestima, equilibrio emocional y confianza. 

Metodología
Esta técnica fue creada por Sajeeva Hurtado, graduada en Medicina China y especializada en China y Vietnam en patologías femeninas. Desarrolló esta técnica fusionando distintas disciplinas como taoísmo, Tantra, chamanismo, medicina china, yoga, psicología Gestalt, arte terapia y Coach Ontológico. Teniendo como resultado una técnica que sirve para el autoconocimiento y sanación de la mujer de forma holística, abarcando la mente, las emociones y el cuerpo. Con la cual al día de hoy más de 1000 mujeres alrededor del mundo han tratado problemas de salud, como quistes en lo ovarios y en las mamas, problemas de depresión, duelos, baja autoestima y problemas de fertilidad entre otros

miércoles, 12 de febrero de 2014

Seminario de Iniciación Reiki, Primer Nivel. Sábado 22 de febrero.

Todo es energía. Somos energía. Uno de los métodos de recibir esa energía es REIKI.

REIKI es energía del cosmos, luz, vibración, que despierta nuestros propios canales de sanación equilibrando cuerpo, mente y espíritu.

Es un sistema de sanación natural que consiste en la transmisión de energía a través de las manos. Puede ser aprendido por cualquier persona sin importar edad, sexo o religión y no se necesita ningún conocimiento previo.


Cada persona vive con REIKI una experiencia única e individual; REIKI es más que un instrumento de sanación: es una forma

de crecimiento personal y evolución espiritual que nos lleva a la realización del Ser Interior y ha sido otorgado como un regalo divino a la humanidad, que se despierta por el toque de un maestro REIKI.


¿Para que sirve? Este sistema de sanación desbloquea los canales energéticos equilibrando y fortaleciendo los sistemas nervioso y endocrino del cuerpo físico estimulando el proceso de auto sanación.

REIKI desarrolla un trabajo interno espiritual, mental y emocional para estar en armonía y eliminar los desbalances energéticos formados por patrones negativos que después de un tiempo de persistir se somatizan en las enfermedades.


REIKI - Primer Nivel

Este nivel inicial está abierto a cualquier persona que tenga el deseo de experimentar Reiki en su vida, no se necesita ningún conocimiento previo.

El alumno recibe la iniciación para ser canal de la energía REIKI; de este modo puede tratarse a si mismo, a otras personas, a las plantas, los animales, por medio de la energía que fluye por sus manos en presencia física.

Dentro de este nivel se enseñan:

Definición de Reiki
Historia del método de sanación
Principios Reiki
Ética del Reikista
Descripción de la energía y del sistema de chakras
Preparación del espacio y de la persona para dar una sesión de Reiki
Posiciones de las manos para el auto-tratamiento (práctica en clase)
Posiciones de las manos para el tratamiento a otro (práctica en clase)
Reiki en grupo
En qué consisten los Niveles de Reiki


Sábado 22 de febrero. 10 hs.
Duración: 4/5 horas
Zona (San Juan y Boedo)
Inscripción: talleresdeyoga.om@gmail.com

Se entrega manual y diploma.

Facilita: María Eugenia Amorín. Maestra Reiki

martes, 13 de agosto de 2013

Integrándonos... Armonizándonos... Sanando...



Te ofrecemos sesiones de armonización, buscando integrar nuestros aspectos Cuerpo, Mente y Alma, unificándonos, sanando. A través de distintas técnicas, en sesiones individuales, en tu casa, dedicándote un momento para vos, para regresar a tu corazón, a tu ser más profundo.

Cada sesión es única, de acuerdo a lo que en ese momento estés necesitando.

Algunas de las técnicas que utilizamos:

* Reiki
La palabra Reiki significa Energía Universal.Reiki es una técnica de sanación, aunque principalmente se trata de una filosofía de vida.A través del Reiki se logra el bienestar físico, espiritual y mental; nos ayuda a reencontrarnos con nosotros mismos, a recuperar la claridad, a iniciarnos en un camino de crecimiento.

* Aqualead
Aqualead es una técnica de sanación que trabaja con la energía del agua y apunta a purificar, limpiar, nuestra mente, cuerpo, emociones y espíritu y, sobre todo, nos invita a trabajar con el medioambiente.
Es una técnica joven: Fue canalizada en 2008 por Sabine Blais con el fin de que, quienes la aplicamos, colaboremos también con la sanación del planeta, teniendo en cuenta la situación de emergencia ecológica que está atravesando; y que ayudemos en su difusión.
Aqualead trabaja con una energía muy fuerte, su llegada es concreta y sus resultados inmediatos, tanto en nosotros mismos como en la persona o ámbito al que la enviemos.

* Diksha "Bendición de Unidad"
La Bendición de Unidad" o "Diksha" es una transferencia de energía espiritual que produce cambios profundos en el cerebro, donde se originan y se sostienen todas nuestras percepciones. Son estas percepciones que determinan nuestras acciones y éstas nuestro destino. Por eso, cuando hay un cambio en tu manera de "ver la vida" automáticamente comienzas a moverte del desorden al orden, en el área que lo necesites.


* Meditación y Mantras (Naad Yoga, Yoga del Sonido)
Al surgir el universo, surgió el sonido. El universo es vibración y la vibración produce un sonido. No hay movimiento sin sonido, no hay vida sin vibración. Todos los seres sintientes o inanimados están en constante vibración. Esa vibración emite un sonido sutil. El sonido primordial, la matriz de todas las otras vibraciones, el sustratum del universo todo.
El mantra yoga es el yoga del sonido. Es una modalidad yóguica que, para unificar la mente y obtener la supraconsciencia, se sirve del dominio sobre las vibraciones y de la repetición de determinadas palabras que son de naturaleza mística. Concentrando la mente en el mantra se estimulan determinadas energías latentes, se liberan los nudos energéticos, se unifican las potencias de la mente, se reacondiciona positivamente el subconsciente, se estimula la emoción positiva, se entra en contacto con la energía cósmica y se combate la dispersión de la mente, que se reabsorve en la totalidad.

Tal es el poder del mantra, vibración consciente para movilizar otras vibraciones, para propulsar las energías latentes de la mente y despertarlas. Desde siempre se ha utilizado el mantra en la India. Lo han utilizado los hindúes, los budistas, los sufíes musulmanes, los cristianos. El mantra es la esencia del pensamiento y de la emoción convertida en palabra, es instrumento de autopenetración, es como un canto al ser interior.


* Yoga Nidra (Relajación Yóguica)

* Respiración Conciente

* Hatha Yoga

* Yin Yoga


Namasté

Consultas: talleresdeyoga.om@gmail.com



viernes, 2 de agosto de 2013

El primer paso hacia la Espiritualidad es la Aceptación

Lo único que puedes hacer es ver lo que está ahí. En primer lugar, tú no sabes qué es lo que tienes allí, porque todos estos años has estado corriendo de eso. Mira donde quieras y solo encontrarás al sí mismo.

Por eso vienes acá, porque quieres aprender, pero realmente hay una manera indirecta de aprender,  para eso tienes que mirar tu dolor tal como es. Mirar tus pensamientos de envidia, tus pensamientos de celos, tus pensamientos de miedo, tus pensamientos de ansiedad, no es una experiencia agradable. Todo el tiempo estás huyendo de esto. Ese es el único problema que el hombre ha tenido. Esta es la razón por la que les estamos diciendo: miren, dense la vuelta, confróntenlo, obsérvenlo, entonces quizás dirás “déjame intentar”.

Inicialmente podría ser algo difícil, pero luego realizarás que es muy tentador. Y es algo muy lindo de ver, mientras ves tu lado oscuro, tu lado negativo, extrañamente dejarás de condenar, sabrás que es verdad, y junto a eso viene también el gozo y con ese gozo comenzarás, pronto, a ver que lo que queda es ausencia de conflicto. No que tu lado negativo se ha ido, no que has cesado de ser celoso, cesado de estar enojado, cesado de tener miedo, no,  ninguna de estas cosas. Tú, por primera vez en tu vida podrás decir: “si, yo soy esto, y no estoy avergonzado de esto que es la única verdad, estoy siendo real”. Es entonces cuando habrás dado tu primer paso hacia la espiritualidad, que al mismo tiempo es el último paso, luego todo es automático. Ningún gurú es requerido, ninguna enseñanza es requerida, es todo automático.

Tú piensas que hay algo que debes hacer para llegar a esto. No hay nada que puedas hacer para llegar ahí. Si eres una persona celosa, no te convertirás en una persona no celosa; si eres una persona miedosa, no te vas a convertir en una persona llena de coraje como un león; si eres una persona depresiva, no es que te vas a llenar de euforia. Tú no puedes cambiar, trata todo lo que quieras, tú no puedes cambiar.

La enseñanza dice que tú no puedes cambiar, y no hay necesidad de cambiar, porque tú has sido diseñado como eso, tú eres eso, eso es todo, esa es toda la enseñanza. Entonces tú aceptas: “¡ah, ajá! no puedo cambiar”, ¿qué hay ahí para hacer? No hay nada que hacer. No hay nada malo en eso, “yo he sido diseñado así”, tú no te diseñaste a ti mismo. Dios te diseñó así, Él tuvo algún propósito en haberte diseñado así.

Entonces, hay completa aceptación. Cuando aceptas lo que está ahí, eso es meditación, eso es sadhana, eso es todo. Es muy simple, por favor hazlo. Yo te ayudaré.

Lo único que puedes hacer es ver lo que está ahí. En primer lugar, tú no sabes qué es lo que tienes allí, porque todos esto

Bhagavan

jueves, 1 de agosto de 2013

La sabiduría de la fluidez

Todo fluye, nada permanece. Todo transita, nada se detiene. Todo viene y parte, nada se queda. Y sin embargo, no sabemos ser fieles a la naturaleza del momento, fluir con el curso de los acontecimientos desde la consciencia y la ecuanimidad, saber tomar y saber soltar, dejarnos inspirar por el abierto y apacible espíritu del valle.

Rio
La vida no es una fotografía fija. No es un diapositiva inmóvil. No es una escena que se detiene. La vida sigue su curso, es impredecible e imprevisible, es como el mercurio que no puedes coger con los dedos, como el torrente de agua que encuentra la manera de seguir su curso. Nada deja de estar sometido a la transtoriedad, pero cuando algo dura más nos engaña, como si fuera el más hábil prestidigitador, y creemos que es fijo, que dura siempre.


Lo fijo se endurece. La flexibilidad es vida, pero la rigidez es muerte. Lo fijo está en la mente, pero no en la vida. La mente acumula, endurece, se adhiere a viejos modelos y patrones, imita, no se renueva, carga con su fardo de traumas, complejos, frustraciones y heridas pscológicas. La vida cambia, pero la mente se agarra con desesperación a su jaula de ignorancia, avaricia y odio. La mente quiere detenerse en sus esquemas, en sus ciegos y mecánicos modelos de pensamiento, en su culpabilidad, su desdicha, su rencor y su necedad. Los años discurren y la mente se niega a cambiar.

El hatha-yoga clásico se sirve de la detención consciente durante las asanas, pero para asi luego en la vida diaria ser más fluido física y mentalmente. La peor rigidez es la mental. La peor fijación es en los propios puntos de vista sin tener ojos para apreciar los de los demás. La meditación es detención consciente, para morir a la mente vieja y nacer a la mente nueva. No se trata de seguir aprendiendo y acumulando, sino de desaprender para que se revele lo más hondo y genuino de sí mismo. Nada hay tan fijo, tan poco elástico como el ego. El ego encapsula; el Ser expande. El peor lado del ego es el que apoya el orgullo espiritual; el peor narcisismo es el que te hace creer que tú sabes y los demás no saben. Así es fácil ir de guru, cuando en realidad uno se convierte en un catacaldos. Aferrarse a las creencias, ser dogmático e impositivo, es una de las más insanas y destructivas fijaciones. La vida no sabe de dogmas.

Despertar no es una idea

Cuando una habitación no se ventila, su atmósfera se enrarece. Cuando el agua no fluye, se vuelve sucia y maloliente. En el trasfondo de la mente hay pus que liberar; en la trastienda de las emociones, hay fango que limpiar. La idea del despertar es una idea, una más. Hay que despertar. No se trata de una idea fija. Nadie despierta con la idea del despertar. Hay que poner todos los medios para irlo consiguiendo.

Lo fijo se oxida. Lo fluido siempre permanecece en su inspiradora frescura. Un amor que se fija no es amor, sino una obsesión. El amor se expande, fluye, se irradia. Nunca se detiene, no tiene límites.

Porque todo fluye, hay tres cosas que nunca pueden recuperarse: la flecha disparada, la palabra dicha y la oportunidad perdida. Porque todo fluye, Buda se encontró con el enemigo que el día anterior le escupió y le sonrió ante su sorpresa, diciéndole: “Ni tú eres ya el que me escupió ni yo el que recibió el escupitinajo”. Así no hay lugar para el afán de venganza, el rencor, el odio que se fijan en el alma y le impiden renovarse.

Si todo fluye, todo transita, todo muda, ¿de qué podemos estar seguros? De nada. Tanto más seguros queremos estar, más inseguros estamos. Más nos entregamos a la inseguridad, más seguros nos sentimos. A la sabiduría de la fluidez hay que añadirle la de la inseguridad. Todo es incierto, todo es en cierto modo un despropósito, pero se puede vivir con consciencia y ecuanimidad o ciega y mecánicamente. Como decía Tennyson: “La única seguridad yace en la inseguridad”. La inseguridad es segura. La impermanencia es fija.

El conocimiento es fijo: acumulación de datos, información, saber libresco, erudición. A nadie cambia. La Sabiduría es movible y reveladora. Una biblioteca es algo fijo, pero la vida es movimiento. El que se detiene psquicamente ya está muerto, pero no es la muerte para renacer, como va logrando la practica de la meditación, sino para morir en vida… ¡y qué peor muerte puede haber! Los conceptos nos bloquean; las creencias nos disecan. Nos volvemos torpes y pusilánimes, y entonces comenzamos a utilizar amortiguadores psíquicos, autoengaños, todo aquello que aún nos fija más y nos impide ser fluidos, naturales, hermosamente intrépidos.

En lo fijo hay una aparente seguridad que no es tal. Es una alucinación. Más autodefensas narcisitas, menos defendidos estamos. Si te detienes montando en bicicleta, te caes. Si el funambulo se agarra al alambre aterrorizado, no logra cruzarlo.

Si no nos vaciamos interiormente de algo, nada puede entrar. Nos cerramos a la energía sutil. Nos volvemos un disco de vinilo repitiéndose incesantemente. Siempre el mismo disco. Nos hacemos toscos, nos embrutecemos, dejamos de sorprendernos con la imprevisibilidad, la impredecibilidad y la inseguridad de la vida.

¿Dónde hallar refugio? No contesto yo, sino él, el Despierto, el Buda: Dentro de ti mismo.


Fuente: Ramiro Calle

www.yogaenred.com

sábado, 29 de junio de 2013

Meditación

Conoce al conocedor y a lo conocido


Cuando miras una flor, sabes que es una rosa. La rosa está allí y tú estás en tu interior. Algo de ti llega a la rosa, algo de ti es proyectado a la rosa. Alguna energía sale de ti y llega a la rosa, aprecia su forma, color , olor y regresa y te informa que es una rosa.

Todo conocimiento, lo que sabes, se revela por la facultad de conocer. Conocer es tu facultad. El conocimiento se acumula a través de esta facultad. Pero el conocer revela dos cosas: a lo conocido y al conocedor. Si (re)conoces una rosa, tu (re)conocimiento es a medias si olvidas al conocedor que la está (re)conociendo. Por tanto, hay tres cosas cuando se (re)conoce una rosa: la rosa, lo conocido; y el conocedor, tú; y la relación entre los dos: el conocimiento.

Por tanto, el conocimiento puede ser dividido en tres puntos: el conocedor, lo conocido y el (acto de)conocer. El (acto de) conocer es como un puente entre dos puntos: el sujeto y el objeto. Ordinariamente te revela sólo lo conocido; el conocedor permanece no revelado. Ordinariamente tu conocimiento es unidireccional : se dirige a la rosa pero nunca se dirige hacia ti mismo. A menos que empieces a dirigirlo hacia ti, ese conocimiento te permitirá saber del mundo pero no te permitirá saber de ti mismo.

Todas las técnicas de meditación son para revelar al conocedor. George Gurdjieff utilizó una técnica particular precisamente como ésta. La llamó recordarse a sí mismo. Dijo que cada vez que estés conociendo algo, recuerdes siempre al conocedor. No te olvides de él en el objeto. Recuerda al sujeto.

Entonces ocurre un milagro: si estás consciente de ambos, lo conocido y el conocedor, te conviertes súbitamente en el tercero: no eres ni lo uno ni lo otro. Solo por hacer el esfuerzo de estar atento a los dos, lo conocido y el conocedor, llegas a ser lo tercero, llegas a ser un testigo. Una tercera posibilidad surge inmediatamente: un ser- testigo se conforma, porque, ¿cómo puedes conocer ambos?. Si eres el conocedor, permaneces fijo en un punto. Cuando te recuerdas a ti mismo, te mueves del punto fijo del conocedor. Entonces el conocedor es tu mente y lo conocido es el mundo, y tu llegas a ser un tercer punto, una conciencia, un ser-testigo.

Este tercer punto no puede ser trascendido, y lo que no puede ser trascendido es lo supremo.
Osho,The Book of Secrets
www.osho.com

lunes, 24 de junio de 2013

¿Conocés la práctica de Yin Yoga?



Yin Yoga y Meditación
"Equilibrando la energía del invierno"


Próximo sábado 
29 de junio
15.30 hs.

en Fenulive Yoga
Padilla 648 
(cerca de Malabia y Corrientes)


A quienes les vibre y quieran participar,
les pedimos reservar un espacio por mail a
talleresdeyoga.om@gmail.com
Bienvenidos a compartir este espacio sagrado,
desde nuestro corazón.
Namasté.


La práctica de Yin Yoga es una experiencia interna hacia lo permanente, lo profundo y la quietud, es un camino de transformación y conexión con las capas más profundas del ser. Cuando uno permanece cinco minutos en una postura de estiramiento profundo, no solo experimenta su cuerpo, sino su mente y sus emociones, y siente como la práctica conduce a las profundidades del si mismo a través de la quietud del cuerpo. En este encuentro exploraremos los meridianos de los riñones y la vejiga, que es la energía a equilibrar en el invierno.

viernes, 26 de abril de 2013

Tiempo de Eclipses: Tiempo de Cambio y Trasformación


Los eclipses determinan momentos en que debe haber cambios en nuestra vida y dependerá del signo en que se cumpla, en este casi se dará en el signo ESCORPIO por lo que este signo nos habla de muerte, transformaciones, pero no muerte física, sino cierre de ciclos, final de temporada, para iniciar una nueva. Es momento de restructuramos, dejar los miedos y complejos y querer ser verdaderamente capitanes del barco de nuestras vidas. Sin dañar a nadie sino desde el profundo amor evolutivo.

Durante este día hay que soltarse emocional, física y mentalmente para fluir y dejar que los mensajes nos lleguen, sentir que es lo importante pero desde la consciencia, para entender que es lo que realmente debe cambiar, cuál es el ciclo que debe terminar. Recuerden que tenemos la oportunidad de hacerlo nosotros mismos cuando lo vemos venir, es decir nos adelantamos, de lo contrario la vida se encarga de hacer los cambios que son requeridos para nuestra evolución. Aunque nos cueste entenderlo esta vida no es un club vacacional, vinimos porque estuvimos de acuerdo en trabajar fuerte y así superar las materias pendientes.

Espiritualmente es momento de madurar y dejar de apegarnos a cosas que no nos dan solidez, que no son para nuestro mayor bien. Este trabajo no es fácil pero es la consigna de estos días y de la vida entera en general. Ser maduros es aceptar la responsabilidad de nuestra vida, asumiendo el reto de vivirla de la mejor manera que podamos, sin traicionar nunca nuestros ideales, los que nos dan valor para seguir el camino.

Feliz Vida

Bendiciones





Yoly Mora en Facebook

martes, 5 de marzo de 2013

Aburrimiento, ansiedad, inquietud... estados de la mente




La mente existe en un estado de «nunca tener suficiente», por lo que siempre ambiciona más. Cuando te identificas con la mente, te aburres y te inquietas fácilmente. El aburrimiento significa que la mente tiene hambre de nuevos estímulos, de más alimento para el pensamiento, y que su hambre no está siendo satisfecha.

Cuando estás aburrido, puedes satisfacer «hambre mental» leyendo una revista, haciendo una llamada telefónica, poniendo la tele, navegando en Internet, yéndote de compras o —y esto es bastante común— transfiriendo al cuerpo la sensación mental de carencia y la necesidad de querer siempre algo más, satisfaciéndolas brevemente ingiriendo más comida. O puedes sentirte aburrido e inquieto, y observar la sensación de estar aburrido e inquieto. 

A medida que vayas dándote cuenta de estas sensaciones, empezará a surgir algún espacio y quietud en torno a ellas. Al principio sólo habrá un poco, pero, conforme crezca la sensación de espacio interno, el aburrimiento empezará a disminuir en intensidad y significado. De modo que incluso el aburrimiento te puede enseñar quién eres y quién no eres.

Descubres que ser «una persona aburrida» no es tu identidad esencial. El aburrimiento, simplemente, es un movimiento interno de la energía condicionada. Tampoco eres una persona enfadada, triste o temerosa. El aburrimiento, el enfado, la tristeza o el miedo no son «tuyos», no son personales. Son estados de la mente humana. Vienen y van. Nada de lo que viene y va eres tú. «Estoy aburrido»; ¿quién conoce esto? «Estoy enfadado, triste, atemorizado»; ¿quién lo sabe? Tú eres el conocimiento, no el estado conocido.

Eckart Tolle

jueves, 14 de febrero de 2013

El florecer de la conciencia humana



La Tierra, hace 114 millones de años, un día poco después de despuntar el alba: la primera flor en existir sobre el planeta abre sus pétalos para recibir los rayos del sol. Con anterioridad a ese suceso extraordinario que anuncia la transformación evolutiva de la vida vegetal, el planeta había estado cubierto de vegetación durante millones de años. Es probable que la primera flor no hubiera sobrevivido por mucho tiempo y que las flores hubieran seguido siendo fenómenos raros y aislados, puesto que las condiciones seguramente no eran  favorables para una florescencia generalizada. Sin embargo, un  día se llegó a un umbral crítico y súbitamente debió producirse una explosión de colores y aromas por todo el planeta, de haber habido una conciencia con capacidad de percepción para presenciarla. 

Mucho tiempo después, esos seres delicados y perfumados a los cuales denominamos flores 
desempeñarían un papel esencial en la evolución de la conciencia de otras especies. Los seres humanos se sentirían cada vez más atraídos y fascinados por ellas. Seguramente, a medida que la conciencia humana se fue desarrollando, las flores pudieron ser la primera cosa que los seres humanos valoraron sin que representaran un valor utilitario para ellos, es decir, sin que tuvieran alguna relación con su supervivencia. Sirvieron de inspiración para un sinnúmero de artistas, poetas y místicos. Jesús nos dice que contemplemos las flores y aprendamos a vivir como ellas. Se dice que Buda pronunció una vez un "sermón silencioso" mientras contemplaba una flor. Al cabo de un rato, uno de los presentes, un monje de nombre Mahakasyapa, comenzó a sonreír. Se dice que  fue el único que comprendió el sermón. Según la leyenda, esa sonrisa (la realización) pasó a veintiocho maestros sucesivos y mucho después se convirtió en el origen del Zen. 

La belleza de una flor pudo arrojar un breve destello de luz sobre la parte esencial más profunda del ser humano, su verdadera naturaleza. El momento en que se reconoció por primera vez la belleza fue uno de los más significativos de la evolución de la conciencia humana. Los sentimientos de alegría y amor están íntimamente ligados con ese reconocimiento. Sin que  nos diéramos cuenta, las flores se convertirían en una forma de expresión muy elevada y sagrada que moraría dentro de nosotros pero que no tendría forma. Las flores, con su vida más efímera, etérea y delicada que la de las plantas de las cuales nacieron, se convertirían en especie de mensajeras de otro plano, un puente entre el mundo de las formas físicas y de lo informe. Su aroma no solamente era delicado y agradable para los sentidos, sino que traía una fragancia desde el plano del espíritu. Si utilizamos la palabra "iluminación" en un sentido más amplio del aceptado convencionalmente, podríamos pensar que las flores constituyen la iluminación de las plantas. 

Cualquiera de las formas de vida de los distintos reinos (mineral, vegetal, animal o humano) pasa por la "iluminación". Sin embargo, es algo que sucede muy rara  vez puesto que es más que un paso en la evolución: también implica una discontinuidad de su desarrollo, un salto hacia un nivel completamente diferente del Ser, acompañado, en lo que es más importante, de una disminución de la materialidad. 

¿Qué  podría  ser  más  denso  e  impenetrable  que  una  roca,  la  más  densa de todas las formas? No obstante, algunas rocas sufren cambios en su estructura molecular, convirtiéndose en cristales para dar paso a la luz. Algunos carbones se convierten en diamantes  bajo condiciones inconcebibles de calor y de presión, mientras que algunos minerales pesados se convierten en piedras preciosas. La mayoría de los reptiles rastreros, los más íntimamente unidos a la tierra, han permanecido iguales durante millones de años. 

Sin embargo, algunos otros desarrollaron plumas y alas para convertirse en aves, desafiando la fuerza de la gravedad que los había mantenido sujetos al suelo durante tanto tiempo. No aprendieron a reptar o a andar mejor,  sino que trascendieron totalmente esos dos pasos. 
Desde tiempos inmemoriales, las flores, los cristales, las piedras preciosas y las aves han tenido un significado especial para el espíritu humano. Al igual que todas las formas de vida, son, lógicamente, manifestaciones temporales de la Vida y la Conciencia. Su significado especial y la razón por la que los seres humanos se han sentido fascinados y atraídos por ellas pueden atribuirse a su cualidad etérea. 

Cuando el ser humano tiene un cierto grado de Presencia, de atención y alerta en sus percepciones, puede sentir la esencia divina de la vida, la conciencia interior o el espíritu de todas las criaturas y de todas las formas de vida, y reconocer que es uno con esa esencia y amarla como a sí mismo. Sin embargo, hasta tanto eso sucede, la mayoría de los seres humanos perciben solamente las formas exteriores sin tomar conciencia de su esencia interior, de la misma manera que no reconocen su propia esencia y se limitan a identificarse solamente con su forma física y psicológica. 

Sin embargo, en el caso de una flor, un cristal, una piedra preciosa o un ave, hasta una persona con un grado mínimo de Presencia puede sentir ocasionalmente que en esa forma hay algo más que una simple existencia física, aún sin comprender la razón por la que se siente atraída y percibe una cierta afinidad por ella. Debido a su naturaleza etérea, esa forma oculta menos el espíritu interior que otras formas de vida. La excepción de esto son todas las formas recién nacidas como los  bebés, los cachorros, los gatitos, los corderos, etcétera; son frágiles, delicados y no se han establecido firmemente en la materialidad. De ellos emana todavía inocencia, dulzura y una belleza que no es de este mundo. Son un deleite hasta para los seres humanos relativamente insensibles. 

Así que cuando contemplamos conscientemente una flor, un cristal o un ave sin decir su nombre mentalmente, se convierte en una ventana hacia el mundo de lo informe. Podemos vislumbrar algo del mundo del espíritu. Es por eso que estas tres formas "iluminadas y aligeradas" de vida han desempeñado un papel tan importante en la evolución de la conciencia humana desde la antigüedad; es la razón por la cual la joya de la flor de loto es un símbolo central del budismo y la paloma, el ave blanca, representa al Espíritu Santo en el cristianismo. Han venido abonando el terreno para un cambio más profundo de la conciencia planetaria, el cual debe manifestarse en la especie  humana. Es el despertar espiritual que 
comenzamos a presenciar ahora.


Eckhart Tolle  

Extracto de "Una Nueva Tierra" 
Un despertar al propósito de su vida  


miércoles, 6 de febrero de 2013

Despertar


Despertarse es la espiritualidad, porque sólo despiertos podemos entrar en la verdad y descubrir qué lazos nos impiden la libertad.  Esto es la iluminación. Es como la salida del Sol sobre la noche, de la luz sobre la oscuridad. Es la alegría que se descubre a sí misma, desnuda de toda forma. Esto es la iluminación. El místico es el hombre iluminado, el que todo lo ve con claridad, porque está despierto. 

No quiero que os creáis lo que os digo porque yo lo digo, sino que cuestionéis cada palabra y analicéis su significado y lo que os dice en vuestra vida personal; pero con sinceridad, sin autoengañaros por comodidad o por miedos. 

Despertarse es la espiritualidad, porque sólo despiertos podemos entrar en la verdad y la libertad. 

Estás dormido ¿Y cómo sabré si estoy dormido? Jesús os lo dice en el Evangelio: “¿Por qué decís Señor, Señor, si no hacéis lo que os digo?” Si no hacemos lo que Dios quiere y nos dedicamos a fabricarnos un Dios “tapa agujeros”, es que estamos dormidos. 

Lo que importa es responder a Dios con el corazón. No importa ser ateo, musulmán o católico; lo importante es la circuncisión y el bautismo del corazón. El estar despierto es cambiar tu corazón de piedra por uno que no se cierre a la verdad. 

Si estás doliéndote de tu pasado, es que estás dormido. Lo importante es levantarse para no volver a caer. La solución está en tu capacidad de comprensión y de ver otra cosa que lo que te permites ver. Ver lo que hay detrás de las cosas. Cuando se te abran los ojos, verás cómo todo cambia, que el pasado está muerto y el que se duerme en el pasado está muerto, porque sólo el presente es vivo si tú estás despierto en él. 

Metanoia quiere decir despertarse y no perderse la vida.
Es vivenciar el presente. 

Para saber esto hay un criterio: ¿Tú sufres? Es que estás dormido. Es igual que sepas muchas cosas y te dediques a salvar a las personas. "El ciego que guía a otro ciego" quiere decir que los dos están dormidos. 

Si sufres es que estás dormido. Me dirás que el dolor existe. Sí, es verdad que el dolor existe, pero no el sufrimiento. El sufrimiento no es real, sino una obra de tu mente. Si sufres es que estás dormido porque, en sí, el sufrimiento no existe, es un producto de tu sueño; y si estás dormido, verás a un Jesús dormido, que tú te has imaginado, que nada tiene que ver con el Jesús real, y eso puede ser muy peligroso. Calderón dice: "Todo es según el color del cristal con que se mira." 

Si estás dormido no serás capaz de ver más que cosas dormidas, y no te darás cuenta hasta que despiertes. Pasará la vida por ti sin que tú la vivas. 

Si tienes problemas es que estás dormido. La vida no es problemática. Es el yo (la mente humana) el que crea los problemas. A ver si eres capaz de comprender que el sufrimiento no está en la realidad, sino en ti. Por eso, en todas las religiones, se ha predicado que hay que morir al yo para volver a nacer. Éste es el verdadero bautismo que hace surgir al hombre nuevo. 

La realidad no hace problemas, los problemas nacen de la mente cuando estás dormido. Tú pones los problemas.


Despierta 

¿Se puede decir que en estos últimos días no te has sentido como un hombre libre y feliz, sin problemas ni preocupaciones? ¿No te has sentido así? Pues estás dormido. ¿Qué ocurre cuando estás despierto? No cambia nada, todo ocurre igual, pero tú eres el que ha cambiado para entrar en la realidad. Entonces lo ves todo claro. 

Le preguntaron a un maestro oriental sus discípulos: "¿Qué te ha proporcionado la iluminación?" Y contestó: "Primero tenía depresión y ahora sigo con la misma depresión, pero la diferencia está en que ahora no me molesta la depresión." 

Estar despierto es aceptarlo todo, no como ley, ni como sacrificio, ni como esfuerzo, sino por iluminación. 

Aceptarlo todo porque lo ves claro y ya nada ni nadie te puede engañar. Es despertar a la luz. El dolor existe, y el sufrimiento sólo surge cuando te resistes al dolor. Si tú aceptas el dolor, el sufrimiento no existe. El dolor no es inaguantable, porque tiene un sentido comprensible en donde se remansa. Lo inaguantable es tener el cuerpo aquí y la mente en el pasado o en el futuro. Lo insoportable es querer distorsionar la realidad, que es inamovible. Eso sí que es insoportable. Es una lucha inútil como es inútil su resultado: el sufrimiento. No se puede luchar por lo que no existe. 

No hay que buscar la felicidad en donde no está, ni tomar la vida por lo que no es vida, porque entonces estaremos creando un sufrimiento que sólo es el resultado de nuestra ceguera y, con él, el desasosiego, la congoja, el miedo, la inseguridad... Nada de esto existe sino en nuestra mente dormida. Cuando despertemos, se acabó. Importa la vida 

El ir contra la realidad, haciendo problemas de las cosas, es creer que tú importas, y lo cierto es que tú, como personaje individual, no importas nada. Ni tú, ni tus decisiones ni acciones importan en el desarrollo de la vida; es la vida la que importa y ella sigue su curso. Sólo cuando comprendes esto y te acoplas a la unidad, tu vida cobra sentido. 


Anthony De Mello
Extracto de "Autoliberación Interior"